Power Yoga – Ausgleich für Körper und Geist
Tranining in Kleingruppe outdoor / indoor
Das ganzheitliche Training: Durch verschiedene Übungen in Kombination mit einer bewussten Atmung stärkst du Körper und Geist, verbesserst deine Kraft, deine Beweglichkeit, deinen Energiefluss und kommst ins Gleichgewicht. Ein entspannender Abschluss rundet die Stunde ab und du gehst rundum gestärkt nach Hause.
POWERYOGA ZIZERS:
Wo: outdoor Zizerser Gumpa / Mehrzweckraum Schulhaus Obergasse Zizers ab ca. Ende Oktober, je nach Witterung
Daten: 18.8.22 – 22.12.22 jeweils Donnerstag ( ausser 13.10. / 20.10. )
Zeit: 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Kosten: CHF 385.-
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich und die Preise werden angepasst.
Neue Kurse starten im Januar.
Eliane Taisch Personal Training hat das QualiCert Zertifikat und ist somit Krankenkassen anerkannt.
